Quay lại mô hình 3DDanh sách bộ phận

Xương bàn chân

Xương • Hệ cơ xương khớp

Thông tin chỉ mang tính tham khảo giáo dục. Không thay thế cho chẩn đoán và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Giới thiệu chung

Bàn chân gồm 26 xương: 7 xương tarsal (gót, cổ chân), 5 xương metatarsal và 14 xương ngón. Tạo vòm bàn chân, hấp thụ lực khi đi và giữ thăng bằng.

Các bệnh lý thường gặp

Gãy xương gót (Calcaneus)

Gãy xương gót do ngã từ cao

Nguy hiểm

Gãy xương bàn (Metatarsal)

Gãy xương bàn — thường do stress hoặc ngã

Trung bình

Gãy ngón chân

Gãy xương ngón do va chạm hoặc vật rơi

Nhẹ

Vẹo ngón chân (Hallux valgus)

Ngón chân cái lệch ngoài, gai xương

Nhẹ

Triệu chứng phổ biến

  • Đau gót hoặc bàn chân
  • Sưng mắt cá
  • Khó đi bộ
  • Bầm tím bàn chân
  • Đau tăng khi đứng lâu

Nguyên nhân

  • Ngã từ cao
  • Chạy quá mức
  • Giày chật
  • Loãng xương
  • Đái tháo đường (bàn chân nguy cơ cao)

Điều trị & Chăm sóc tại nhà

• Nghỉ chân, bó bột ngón
• Giày orthopedic
• Phẫu thuật nếu gãy gót hoặc hallux nặng
• Vật lý trị liệu
Giày rộng, đệm gót • Nghỉ chân, nâng cao • Kiểm tra bàn chân hàng ngày (người tiểu đường) • Tránh đi chân trần trên sàn cứng

Khi nào cần gặp bác sĩ NGAY

  • • Không đặt chân xuống được
  • • Sưng nóng đỏ bàn chân
  • • Vết thương chân không lành (tiểu đường)
  • • Đau gót kéo dài > 2 tuần
Nguồn tham khảo
Mayo ClinicAmerican Orthopaedic Foot & Ankle SocietyADA 2026
Xem trên mô hình 3D